Back to life -                                                        gemeinsam zurück zu mehr Lebensfreude

Hast du mit Angst, Depressionen oder Panikattacken zu kämpfen?

Fühlst du dich oft unverstanden, weil die Menschen in deiner Umgebung nicht verstehen, warum du reagierst, wie du reagierst?

So geht es vielen. Jemand, der (zum Glück für ihn) noch nie eine Depression oder Angst- und Panikattacken hatte, kann nicht nachempfinden, was das mit dir macht.

Es ist aber gut und wichtig, verstanden zu werden und darüber reden zu können, ohne das Gefühl zu haben, sich rechtfertigen zu müssen.

Back to life ist eine kleine Selbsthilfegruppe, bestehend aus Betroffenen. Menschen, die Gleiches - oder Ähnliches durchgemacht haben oder immer noch durchmachen, wie du.

Hier kannst du frei reden, wirst verstanden und bekommst vielleicht auch Tipps, die dir helfen, mit deiner Situation besser umzugehen. 

Ganz wichtig: Die Selbsthilfegruppe ersetzt keine Therapie und bietet eine solche auch nicht an. Sie bietet lediglich einen geschützten Raum zum Austausch und das Gefühl, gehört, verstanden und unterstützt zu werden..

Wenn du gern dabei sein möchtest, oder mehr erfahren willst, dann melde dich unter: 

backtolife-selbsthilfe@web.de

Wir beantworten gern alle deine Fragen und freuen uns auf dich!

Liebe Grüße

Nadine & Simone